chant料理教室 IN 高知 開催決定!

このエントリーをはてなブックマークに追加

8月8日、chant chantプロジェクトの取組の一つ、「笑顔の健康・料理教室」が開催されます。

場所は四国、高知県高知市。

地元に根ざした企業様と連携し、シニアからお子様まで幅広い年代の方に集まってもらい、料理の楽しさと寝たきり予防・老化予防に繋がる料理をみんなで作ってまいります。今回のテーマは「しっかり歩ける身体づくり」。

1pic_g332

実は加齢とともに胃腸の消化・吸収力が落ちてしまうため、同じものを食べても年齢に応じて生体内での利用率は変わってしまいます。年齢に応じた食べ物を、消化吸収しやすく食べる。健康寿命を伸ばす上では非常に重要です。

また、料理を普段する人と全くしない人では認知症や介護率が変わるという発表もあります。

何歳になっても歩ける、料理できる、自分の事は自分で「チャント」出来る。chant chantプロジェクトではそういう人を一人でも多く応援していきます。

 

開催場所:高知市ソーレ 4F調理実習室

http://www.sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=541

開催日時:2016年8月8日09:30~12:00

定  員:30名様 ※要予約

※募集は抽選となります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です